Inspire - Expire -

Fais de ta vie un poème
Résilience - Reconnexion à soi - Sécurité intérieure - Changement
Transition personnelle
Et si ton inconfort était le signe que tu es prête à changer ?
Ta transformation commence là où tu oses enfin regarder.
Les voies de transformation
Chaque espace est créé avec une intention et une énergie particulière. Laisse-toi sentir celui qui t'appelle et si tu as envie d'en parler, réserve ton appel découverte gratuit.

Ennéatype
Infos à venir / Service en cours de création
Séances individuelles et livret personnalisés
IMPULSE, c’est une relation d’accompagnement en temps réel, où je suis là pour t’aider à sentir, décider, t’écouter, soutenir ton énergie — au rythme de ce que tu vis.
Un accompagnement de 3 mois de transmutation intérieure, pour quitter les automatismes de survie et revenir à des choix conscients, vivants, alignés.

Point Zero
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Séances individuelles et livret personnalisés

The Embodied Circle
Décrivez votre service ici. Utilisez un texte court pour dire aux gens ce que vous offrez et les avantages qu'ils recevront. Une bonne description met les lecteurs dans l'ambiance et les rend plus susceptibles d'aller de l'avant et de réserver.

Appel découverte
Décrivez votre service ici. Utilisez un texte court pour dire aux gens ce que vous offrez et les avantages qu'ils recevront. Une bonne description met les lecteurs dans l'ambiance et les rend plus susceptibles d'aller de l'avant et de réserver.
Mon accompagnement
- Passer de réponses automatiques en lien avec des déclencheurs émotionnels non vus à un des réponses choisies en lien avec vos désirs, vos valeurs, vos besoins
- Libérer vos émotions bloquées et comprendre vos mécanismes de défense pour muscler votre sécurité intérieure et agir avec plus de clarté et de conscience.
- Apprivoiser vos peurs et les transformer en force pour vivre une vie qui vous ressemble
- Rompre avec les schémas répétitifs et reprendre du pouvoir sur votre vie en devenant l'auteur principal de votre vie
- Trouver un équilibre entre introspection et passage à l'action
- Gérer vos émotions avec plus de calme et de discernement, sans laisser les déclencheurs extérieurs vous destabiliser
- Développer votre état d'esprit face au changement
- Arrêter de mettre des pansements sur des plaies qui demandent à être pansées
Si vous êtes prêt.e à vous choisir en passant d'anciennes décisions de survie à de nouveaux choix pour votre vie, cet accompagnement est fait pour vous !
Mon accompagnement comprend :
- De l’éducation : le mental a parfois besoin de comprendre ce qui se joue en soi pour vivre les transformations avec plus de sécurité et de conscience
- De l’accompagnement émotionnel : ce qui s’est engrammé dans le corps se libère dans le corps !
- De l’accompagnement au changement : je vous guide sur votre chemin de conscience, de résilience, de transformation en vous guidant et en vous partageant des clés pour mieux saisir ce qui se joue dans les phases d’évolution personnelle.
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Tu es fatiguée de donner sans compter et de t’oublier en chemin ?
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Tu es épuisée de faire “ce qu’il faut” sans jamais t’écouter vraiment ?
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Tu en as assez de tout analyser, de comprendre les schémas relationnels dans lesquels tu es, mais de continuer à fuir ta vie ?
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Tu ressens cette envie de changement mais tu ne sais pas par où commencer ?
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Tu es fatiguée de te suradapter aux attentes des autres et d'avoir l'impression de passer après tout le monde ?
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Tu as appris à accueillir les émotions… mais les tiennes débordent et te submergent ?
Peut-être travailles-tu dans le domaine de l'accompagnement :
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Tu es fatiguée d’accompagner les autres et de te sentir seule face à tes propres défis ?
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Tu vois que ton accompagnement peut être limité par tes propres blocages et difficultés émotionnelles et tu as envie de faire le chemin avec toi même avant tout ?
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Tu as envie de te faire passer en premier et tu as conscience que te mettre au centre de ta vie est à la fois un cadeau pour toi mais aussi pour les personnes qui croisent ton chemin ?
Bienvenue, tu es au bon endroit !
Est-ce que tu vis ça ?
DANS MA BOITE À OUTILS
Des propositions selon les besoins


EFT
Emotionnal Freedom Technic, pour libérer les émotions bloquées suite à des expériences chargées
Rebirthing Breathwork
Respiration consciente permettant la régulation du stress et la libération émotionnelle
Coaching
Pour passer d'une situation actuelle insatisfaisante à une situation désirée

Théorie polyvagale
Régulation du système nerveux pour passer du mode survie à la sécurité intérieure, connecté à ses ressources personnelles
CNV
Pour une communication relationnelle responsable et consciente
Leadership
Retrouver sa souveraineté dans sa vie et ses relations